Andar à cavalo é um grande exercício para liberar a mente do estresse do
dia a dia. Muitos psicólogos o recomendam para enfrentar problemas de ansiedade
e estresse.
Também ajuda a se relacionar com outras pessoas que estão fora de nosso
contexto habitual. Melhora o autocontrole das emoções e ensina a pessoa a
expressar o que sente de forma adequada.
A natureza age de uma
forma terapêutica, oferecendo a oportunidade única de envolver a pessoa e o
animal em um mesmo contexto. Além disso,
hoje em dia é uma prática que tem muitíssimos adeptos ao redor do mundo.
A montaria por si só é um esporte
muito completo e recomendável; se, além disso, adicionarmos a ela relaxamento causado pela temperatura corporal do cavalo,
teremos uma desculpa perfeita para continuar conhecendo um pouquinho mais sobre
esta modalidade.
Melhora da autoestima
Esta terapia consegue fazer com que
as pessoas com qualquer tipo de deficiência se sintam úteis. Os animais não
julgam, não caçoam e não criticam. De qualquer maneira, tratam aos humanos de
forma igualitária e sem fazer distinções. Além disso, são os primeiros a
agradecer qualquer gesto de carinho.
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